Zdraví

Vědomá menstruace

Slyšeli jste již o mentruaci bez pomůcek? Je to menstruace, při které nepotřebujete žádné vložky, tampóny ani menstruační kalíšky. Popíšu Vám svůj příběh. Nejprve jsem používala tampóny. Jenomže v prvních dnech jsem musela je měnit ani ne co 2 hodiny. Vadilo mi, že jsou drahé a velmi neekologické, plné lepidel apod. Po porodu mám zvětšený čípek a tampóny mě začaly tlačit a bolely mě při sezení. V té době jsem objevila nádheru menstručních kalíšků. Je to kalíšek, který je ekologický v tom směru, že používáte jeden po celou dobu mentruace a poté ho vesele vyvaříte a uschováte na další menstruaci. Zavádí se níž než tampóny, takže v pochvě netlačí a když si vyberete ten, který Vám sedne, pak neprotéká....

Přírodní deodorant, který vydrží 7 dní

Ráda zprostředkovávám výrobky, které se mi osvědčily nebo mě nadchly. Tak je tomu i v případě přírodního deodorantu Lavilin. Když jsem ho objevila v naší malé solné jeskyni na Jugoslávské, velmi mě zarazilo, že na světě existuje něco, co zničí bakterie na týden. Je to velice divné a můžete namítnout, že to musí být pořádný driák. Také jsem si to myslela. Když jsem začala studovat složení, byla jsem mile překvapena. V té době již nějakou dobu používala jedlou sodu, ale ta je agresivní na jemnou kůži, zvláště po holení. Existuje řada přípravků včele s antiperspiranty, které zabraňují pocení. Tyto přípravky výrazně nedoporučuji, jdou proti Vašemu tělu. Pokud zabráníme tělu, aby vylučovalo toxiny (a to jak potlačením menstruace nebo zamezením...

Zdravá kosmetika

Co znamená zdravá kosmetika? Je to kosmetika vyrobená nejlépe ručně ze surovin, které jsou výhradně z přírody. Neobsahují žádné těžké kovy, alkohol či další parabeny a synteticky vyrobené látky a přísady. Velmi mě naplňuje domácí výroba mýdel a kosmetiky a dlouhou dobu jsem si vystačila s přísadami, které má každý běžně doma. V tomto článku nejprve uvedu velmi jednoduché náhrady kosmetických přípravků “z kuchyně” a na konci Vám ukážu i krásný eshop, odkud beru profi přírodní produkty. PLEŤ Dlouho, předlouho mi trvalo než jsem pochopila, že důvodem pupínků v T zóně nejsou jen a pouze rozhašené hormony (více na semináři  Zdravé vztahy), ale také odličování. Co jsem vytestovala na své pleti je velmi jednoduché a logické. Byla doba, kdy jsem...

S kým spát místo manžela

Co dělat, když manželovo rameno, na kterém se chceme choulit je zrovna mimo dosah? Již v těhotenství jsem objevila tuto bombu jménem kojící polštář. V těhotenství se bez toho nedá spát! Nebo aspoň ne, když přiberete víc jak 30 kilo jako já 😀 Spaní s něčím nacpaným mezi nohama (myslím polštáře, deky, peřiny) je extrémně zdravé pro kyčle, které mohou ve spánku taktéž relaxovat bez toho, abyste musela ležet jako v rakvi. Při kojení polštář využijete maximálně, protože si miminko na něj položíte a je to konečně pohodlné! Taktéž se dá využít jako tzv. pelíšek do postýlky pro miminka. Pokud již nepoužíváte zavinovačku, tak polštář dáte do dětské postýlky a dítě se bude cítit o mnoho příjemněji v menším...