Osobní rozvoj

Máte pocit, že jste v životě sami

Hned na začátku je dobré si uvědomit, že ano, na tomto světě jste sami. Narodili jste se sem sami a odejdete z něj také sami. Ten pocit samoty nevychází z Vašeho okolí. Je zakořeněný hluboko ve Vašem nitru a ve Vašem systému víry. Změňte proto svůj systém víry - svůj systém myšlení a změní se i Vaše realita. Okolnosti a skutečnosti, které Vás jindy tak pohlcovaly a deptaly již přejdete s nadhledem a lhostejností. Ano, právě lhostejnost je tím pocitem, kdy víte, že již nějaké téma je za Vámi. Je to lhostejnost ve své prapůvodní podstatě - je to láskyplné nezajímání se o danou skutečnost. Dá se říct, že již od Vás k jindy nepřekonatelnému problému neplyne energie. Vraťme...

Myší trable

Byla jednou jedna kočka. Měla se nádherně. Žila v domě, kde žilo spoustu myší a ona je ve velkém chytala. Zato myši z toho byly dosti nešťastné. Jednoho dne, kdy ztráty na životech dosahovaly svého maxima, myši se rozhodly, že s tíživou situací musí něco udělat. Uspořádaly tedy velkou schůzi všech přeživších myší. Dlouho jednaly o společném osudu a nenacházely žádné východisko. Jakmile vylezou z díry pro potravu, kočka jako stín smrti se objeví a všechny pochytá a sežere. Najednou se ozval jeden mladý myšák, který za celou dobu myšího sněmu nic nenamítal. “Mohu také promluvit?” Špitnul. Všechny myši byly natolik zoufalé, že byly odhodlané poslouchat i mladého nezkušeného myšáka. “Víte, co je náš největší problém?” Začal mladý myšák....

Jak zvládat stres

Mnoho lidí se zabývá otázkou jak zvládat stres. Již více lidí se mě ptalo na nějaký rozumný fígl jak se zbavit toho svíravého pocitu v břiše nebo jej dokonce transformovat. Hned na začátek si řekneme, co je stres a jak je jej dobré chápat. Stres je podobně jako bolest adrenalin. V pravěku, když šli naši prapředci na lov mamuta, tak také pociťovali stres. Stres je hnací pohon kupředu. Je to překážka, která se může zdát, že nás někdy drží zpátky a znemožňuje nám krok dále, ale je to náš ochranný mechanismus. Jsou to naše ochranné kruhy a také se říká, že práce pod stresem je nejefektivnější. Čeští studenti by mohli vyprávět. Z toho vyplývá první věc. Nemusíte se za...